目安
1日20~22時間の装着が推奨されています・
・朝食:約30分
・昼食:約30分
・夕食:約30分
・食歯磨きなどを含めて、外している時間は合計2~4時間以内に収めるのが理想です。
装着時間が短い日が続くとどうなる?
装着時間が推奨の20~22時間より短い状態が続くと、次のようなことが起こる可能性があります。
・歯が計画通りに動かない
・治療期間が延びる
・アライナーがあわなくなったりする。
歯が計画通りに動かない
アライナーが歯にしっかり合わなくなり、「浮いている」ような状態になることがあります。
治療期間が延びる
次のアライナーに進めず、同じものを長く使うよう指示されることがあります。
追加のアライナーが必要になる
次の計画どおりに歯が動かなかった場合、歯型を取り直して追加のアライナーを作製することがあります。
アライナーが入らなくなる
数日以上装着不足が続くと、次のアライナーだけでなく、現在のアライナーもきつくなったり、最後まではまらなくなったりすることがあります。
どのくらい外すと影響がでる?
1日だけ数時間短かった程度で大きな問題になることは多くありません。しかし18時間以下の日が何日も続くと、歯の動きに影響が出る可能性が高くなります。

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